Vill du träna gympa/funktionell träning i maj?
Jag planerar att starta gympa/funktionell träning på tisdagar i Laroque des Albères under maj månad, för medlemmar i NIMROS.
Adress: Le Fac, Laroque des Albères
Tid: Tisdagar kl. 11.15–12.15
Parkering: Finns precis utanför lokalen
Träningen passar de flesta – vi fokuserar på rörlighet, styrka och balans, och anpassar övningarna efter deltagarnas nivå.
Du som har yogamatta, lätta hantlar och stavar kan ta med detta. Kom i mjuka kläder och stabila skor.
Egen olycksfallsförsäkring gäller.
Toalett finns, dock ej dusch.
Intresserad?
Maila ditt svar till pernilla.sall@gmail.com senast 30 april.
Vi behöver vara 10 st för att starta.
Välkommen!
Pernilla Säll